Wenn draußen Chaos ist, nehmt Euch die Zeit und guckt nach innen. So dass Ihr innerlich stark seid und Euch die äußeren Umstände nicht mehr so viel anhaben können. Entwickelt innere Stärke Jede Situation, in der uns die Nachrichten von der äußeren Welt nerven, Angst
Tiefenentspannt bin ich aus Spanien zurückgekommen. Und hier ist gefühlt fast überall Krise. Flutkatastrophe, Corona, aber auch viele persönliche Krisen, Burnout, Depressionen bekomme ich mit. Astrologisch sind wir wohl in einer sehr transformativen Zeit. Die eigene Vorstellungskraft nutzen Was kann man machen? Über das ‚zu
Gute Stimmung im Team? Wie wichtig eine gute Stimmung im Team und eine Organisation im Flow ist, das haben wir vor ein paar Tagen an der Nordsee gemerkt. An einer super Location, einem Hafenlokal mit Abendsonne. Eigentlich eine gute Voraussetzung für ein schönes Abendessen. Aber es kam
Über das Unternehmen Die Noto GmbH, ansässig in Hürth bei Köln, ist eines der weltweit besten Unternehmen für Produktdesign. Dr. Lutz Ellermann begleitet die Noto GmbH seit 2019 mit ganzheitlicher Unternehmensberatung. Video zum Projekt Die ganzheitliche Unternehmensberatung Die
In der Natur ist Transformation alltäglich Vor einigen Tagen lief ich durch den Wald und blieb stehen vor einem älteren Baum. Direkt neben der alten Buche wächst ein junger frischer Baum aus seiner Wurzel. Jetzt habe ich einen Aufhänger für meinen nächsten Inspirationsbeitrag – dachte ich. Altes
Das Jahr hatte so gut angefangen. Sonnenschein den ganzen Tag lang am 1. Januar – zumindest hier in Köln und Umgebung. Und jetzt – die Nachrichten zur Verlängerung des Lockdowns – ziemlich besch…eidene Stimmung. Wie schaffen wir es trotzdem in einer guten Energie zu bleiben, nach vorne zu schauen und unsere Lebensfreude zu
Im Januar berichtete der Kölner Stadt-Anzeiger über unser Seminar "Meditations- und Entspannungstechniken im Wald". Hier finden Sie den Artikel zum Nachlesen:
Kürzlich habe ich über Ruhe bewahren im Wald geschrieben. Dieses Mal schreibe ich über das nach innen Schauen für mehr Gelassenheit – mit einem Anstoß zur Meditation. Denn das „Nach-innen-Schauen“ ist eine Chance, die wir in der Corona-Krise haben. Draußen ist vieles zu. Klar, Fernsehen oder Netflix geht noch – aber warum nicht